Als je wilt stoppen met overeten is de podcast Etenslessen van Marjena Moll precies wat je zoekt. Gericht op het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet, inspireert Marjena je wekelijks met nieuwe inzichten en herkenbare voorbeelden. Creëer een geweldige relatie met eten en het gewicht waar je blij mee bent. 💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen via mijn website etenslessen.com
What this show covers
coachingrelatie met etenstreefgewichtzelfbeeldafvallenzelfcompassieeetgedragemotie-etengevoelsleven
What listeners will find here
Wat gebeurt er ná je streefgewicht? Suzan verkent de onrust voorbij de finish
Deze aflevering draait om Suzan, die 16 kilo is afgevallen maar zich zorgen maakt over wat er gebeurt zodra ze haar streefgewicht bereikt. Het gesprek verkent haar relatie met eten, haar talent om ergens naartoe te werken en de onzekerheid die daarna opduikt.
Waarom emotie-eten zo automatisch voelt en hoe je de weg terug vindt
Emotie-eten staat centraal in deze aflevering: hoe eten een automatische reactie op gevoel kan worden, totdat je de onderliggende emotie nauwelijks nog opmerkt. De focus ligt op de weg terug, met nieuwsgierigheid, compassie en een zachtere kijk op overeten.
Episodes
More like Overeten oplossen met Etenslessen van Marjena Moll
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media
Passion Struck with John R. Miles
Passion Struck with John R. Miles
Figuring It Out
Dr Alex George
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
The Good Glow
The Good Glow Productions
Wake Me Up: Morning Positivity
Good People Stuff
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Begin Again with Davina McCall
Begin Again