De Piel a Cabeza
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De Piel a Cabeza

Dra. Ana Molina · Dra. Rosa Molina

219 episodes

Health & WellnessScienceSociety & Culture

Un pódcast sobre salud física y mental con evidencia científica, claridad y sentido del humor. Cada semana, las doctoras Ana Molina (dermatóloga y divulgadora científica) y Rosa Molina (psiquiatra y neurocientífica) te acompañan en un viaje desde lo que se ve en la piel hasta lo que se esconde en la mente. Conversaciones rigurosas, cercanas y accesibles sobre bienestar, medicina, neurociencia, psicología, piel, hábitos y salud emocional. Con la participación de invitados de referencia en cada área. Porque entender cómo funciona tu cuerpo y tu cerebro es el primer paso para cuidarte mejor. El conocimiento es la mejor medicina. Instagram: Dra. Ana Molina: @dr.anamolina (https://www.instagram.com/dr.anamolina) Dra. Rosa Molina: @dr.rosamolina (https://www.instagram.com/dr.rosamolina) Pódcast: @depielacabeza (https://www.instagram.com/depielacabeza) YouTube Canal de Piel a Cabeza (https://www.youtube.com/channel/UCFSmgTtm5VOUr6kc2CLMIzA) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

What this show covers

gestión emocionalincertidumbrecambio vitalpsicologíaduelosalud integralejercicioenvejecimientoneuroplasticidadautonomía

What listeners will find here

Cómo adaptarte a los giros de la vida sin quedarte atrapado en el miedo
La adaptación al cambio y la convivencia con la incertidumbre centran esta conversación con la psicóloga Laura Rojas-Marcos. El episodio aborda transiciones vitales, duelo por la vida planeada y herramientas para aceptar sin resignarse.
Moverte mejor para envejecer mejor: fuerza, cerebro y autonomía
El episodio explora cómo el movimiento puede cambiar la forma en que envejecemos. Junto a David Fitness, desmonta la idea de que la rigidez y la pérdida de energía son inevitables, y plantea el ejercicio como una herramienta clave para proteger autonomía, mente e identidad.

Episodes

219. El arte de adaptarse al cambio: aprende a convivir con la incertidumbre.
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16 Oct 2026 · 50 min
218. Amor en tiempos de ghosting: cómo identificar relaciones destructivas.
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9 Oct 2026 · 1h 10m
217. Amor, deseo y libertad: cómo sobrevivir a la rutina de pareja con Jacobo Bergareche
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2 Oct 2026 · 1h 2m
216. La Odisea de la vida cotidiana: lecciones de psicología y liderazgo.
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27 Sept 2026 · 51 min
215.Superenvejecedores: el poder del movimiento para mantenerte joven.
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18 Sept 2026 · 49 min
214. Crea tu segundo cerebro: claves para organizar todo lo que necesitas.
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12 Sept 2026 · 41 min
213.Belleza suficiente: cómo verte mejor haciendo menos con la dermatóloga Ana Molina
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5 Sept 2026 · 51 min
212. Vivir con menos: claves prácticas para simplificar tu vida.
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28 Aug 2026 · 1h 3m
211. Aprender a tener suficiente: cómo salir de la cultura del más.
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21 Aug 2026 · 1h 2m
210. Salud mental en catástrofes: lo que la psiquiatría enseña cuando todo se rompe.
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14 Aug 2026 · 44 min
209.Guía para comer con criterio: ciencia frente al marketing del miedo.
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7 Aug 2026 · 58 min
208. La salud de tu cerebro: qué síntomas son normales y cuáles no, con la neurologa Sagrario Manzano
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31 Jul 2026 · 51 min
207. El mayor error que cometen las parejas tras una pérdida: la película que todos deberían ver (Hamnet).
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24 Jul 2026 · 1h 0m
206. Fármacos para adelgazar: el sorprendente impacto del GLP1 en otras adicciones con Pedro Sánchez
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17 Jul 2026 · 1h 0m
205. Cirugía del pecho: la guía definitiva tras el cáncer de mama y otros cambios con la cirujana plastica Inma Masa
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10 Jul 2026 · 46 min
204. Guía para cuidar tus huesos y articulaciones: lo que dice la ciencia. Con Alvaro Garcia
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3 Jul 2026 · 1h 1m
203. Belleza inteligente: cómo elegir bien tus tratamientos estéticos.
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27 Jun 2026 · 1h 6m
202. Cómo hacer cosas difíciles: claves científicas para no abandonar tus metas.
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21 Jun 2026 · 1h 2m
201. Come con criterio: claves para una compra saludable.
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13 Jun 2026 · 1h 8m
200. La tiranía de lo urgente: cómo recuperar el control y vivir en calma con el psiquiatra Miguel Álvarez de Mon
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6 Jun 2026 · 41 min
199. Sé un bicho raro: cómo cuidar tu salud en un mundo enfermo.
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29 May 2026 · 59 min
198. Novedades en longevidad: qué funciona y qué no, según la ciencia.
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22 May 2026 · 1h 12m
197. Creatividad con ciencia: cómo tener mejores ideas con Mónica Kurtis
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15 May 2026 · 54 min
196. Médicos al límite: por qué la huelga nos afecta a todos. Con Carmen Truyols
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9 May 2026 · 55 min
195. La trampa de la vida moderna: recupera tu salud en un mundo ultra cómodo.
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2 May 2026 · 1h 4m
194. Herramientas para comunicar mejor: tu cita pendiente.
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24 Apr 2026 · 1h 16m
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19 Apr 2026 · 1h 10m
192. Heridas emocionales: cómo volver a volar cuando la vida se desordena con Elsa Punset
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10 Apr 2026 · 1h 1m
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4 Apr 2026 · 1h 4m
190. ¿Por qué fracasan las dietas? Hambre real vs. Hambre emocional
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27 Mar 2026 · 59 min
189. Emprender en salud: ¿por qué a los médicos nos cuesta tanto hablar de dinero?
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21 Mar 2026 · 1h 5m
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13 Mar 2026 · 1h 7m
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6 Mar 2026 · 1h 5m
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27 Feb 2026 · 49 min
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20 Feb 2026 · 1h 4m
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13 Feb 2026 · 54 min
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30 Jan 2026 · 1h 9m
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23 Jan 2026 · 1h 7m
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17 Jan 2026 · 55 min
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