In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. (https://www.middle-child-media.com/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
What this show covers
AImentale groeipsychologiezelfontwikkelingOzempicgezondheidsoptimalisatiehormonenpeptidenleefstijlschoonheidsideaalvrouwelijke gezondheidvrouwensportschoolvreeskrachttraining
What listeners will find here
Waarom routines tellen en menselijkheid belangrijker wordt in het AI-tijdperk
Deze aflevering draait om routines, mentale ontwikkeling en menselijk blijven in tijden van AI. Psycholoog en Better Minds-oprichter Elke Geraerts legt uit waarom vaste gewoontes werken en waarom emotionele en morele groei juist nu belangrijk is.
Ozempic, hormonen en peptiden: wat is zinvol en wat is hype?
Hormoonbehandeling, peptiden en de vraag of Ozempic wel of niet zinvol is staan centraal in dit gesprek met Dr. Diederik Smit van Android Health Clinic. De aflevering verkent de grens tussen medische meerwaarde en overspannen verwachtingen.
Krachttraining voor vrouwen, zonder mythes en sportschoolvrees
Krachttraining voor vrouwen staat centraal in dit gesprek met Dymphy de Jong. De aflevering verkent waar vrouwen op moeten letten, bespreekt sportschoolvrees en de angst om te gespierd te worden, en raakt ook aan het veranderende schoonheidsideaal.
Episodes
More like Die podcast over routines
Sadhguru Deutsch
Sadhguru Deutsch
Tiene Sentido
Eli Romero
Working Hard with Grace Beverley
Grace Beverley
De Ben Tiggelaar Podcast
BNR Nieuwsradio
The Daily Stoic
Daily Stoic | Backyard Ventures
Motivation Daily by Motiversity
Motiversity
Modern Wisdom
Chris Williamson
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Figuring It Out
Dr Alex George
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins