Al salir de consulta
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Al salir de consulta

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¿Qué significa realmente envejecer siendo mujer? ¿De dónde viene esa insatisfacción constante con nuestro cuerpo? ¿Perseguimos una maternidad perfecta que no existe? ¿Somos demasiado exigentes con nosotras mismas? ¿Qué hacemos con esa sensación de no llegar a todo? 'Al salir de consulta' es un videopodcast presentado por la nutricionista especializada en conducta alimentaria Gabriela Uriarte, un espacio para debatir sobre alimentación, entrenamiento, crianza, educación, maternidad, menopausia, trabajo y mucho más. Un podcast hecho por mujeres y para mujeres, porque ¿quién mejor que nosotras para hablar de salud femenina? Te espero al salir de consulta.

What this show covers

expectativas socialesconciliaciónmaternidadcarga mentalculpatraumaconducta alimentariaimagen corporalsalud mentalautoestima

What listeners will find here

La culpa materna, entre la exigencia personal y un sistema imposible
La culpa siendo madre es el centro de esta conversación entre Gabriela Uriarte y Laura Baena. El episodio cuestiona la idea de que conciliar depende solo de organizarse mejor y plantea si muchas mujeres se sienten insuficientes por intentar sostener un modelo de maternidad inalcanzable.
Por qué tantas mujeres rechazan su cuerpo y cómo empezar a mirarlo con más amabilidad
La imagen corporal y la insatisfacción física son el centro de esta conversación entre Gabriela Uriarte y la psicóloga Rocío Rodríguez. El episodio explora por qué tantas mujeres se hablan mal, sienten que no son suficientes y cómo empezar a construir una relación más amable con su cuerpo.

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