¡Vótame en los Premios iVoox 2026! (https://go.ivoox.com/wv/premios26?c=6693) Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, actualidad... Todo desde su propia experiencia, con la intención de que te sientas acompañada/o en tu día a día, que te conozcas más a ti misma/o y que pases un rato agradable, como una charla entre amigas. Recogido como uno de los 50 mejores podcast en España según la revista Forbes y habiendo encabezado numerosas veces la lista de podcast más escuchados en Spotify España, “Como si nadie escuchara” se posiciona como un podcast que genera gran interés entre jóvenes (y no tan jóvenes) que desean sentirse acompañados, comprendidos y desarrollar la mejor versión de sí mismos.
What this show covers
ansiedadrecuperaciónTCAperfeccionismoimagen corporalamistadescrecimiento personalmemoria afectivanostalgiarelacionessalud mentaldepresiónterapia
What listeners will find here
Cuando estar “fit” deja de ser salud: la historia de Natalia
El episodio aborda la relación de Natalia con su físico, la comida y el deporte, y cómo una necesidad de control derivó en ansiedad, culpa, atracones y miedo a engordar. También explora la recuperación y la posibilidad de vivir con más libertad frente al cuerpo.
Cuando extrañar a alguien no significa querer su regreso
El episodio explora esa contradicción tan humana de echar mucho de menos a alguien y, aun así, no querer recuperarlo en tu vida. Habla de amistades y relaciones que quedaron atrás, de la nostalgia y de cómo a veces lo que añoramos no es a la persona, sino quiénes fuimos con ella.
Lucía pone palabras al miedo de sentir que no volverás a estar bien
La depresión, la ansiedad y la angustia son el centro de esta conversación con Lucía sobre cómo cambió su vida a los 20 años. El episodio aborda el aislamiento, la medicación, la terapia, las recaídas y la dificultad de creer que puede haber salida cuando todo se oscurece.
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