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Mañana Empiezo
Podcast

Mañana Empiezo

Podium Podcast

100 episodes

Health & WellnessArtsSports

El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana. Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

What this show covers

apego ansiosodependencia emocionalmiedo al abandonorelacionesvalidación emocional

What listeners will find here

Sandra Ferrer explora por qué el apego puede convertir el amor en una persecución
El episodio aborda el apego ansioso, el miedo al abandono y la dependencia emocional con la psicóloga Sandra Ferrer. La conversación se centra en por qué algunas personas sienten que siempre dan más y cómo mensajes, llamadas o silencios pueden alterar por completo su estado de ánimo.

Episodes

Atrapados en un trabajo que no nos gusta con Fernando Botella | Mañana empiezo 9x26
Atrapados en un trabajo que no nos gusta con Fernando Botella | Mañana empiezo 9x26
20 Oct 2026 · 53 min
La trampa del apego con Sandra Ferrer | Mañana empiezo 9x25
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6 Oct 2026 · 45 min
Salir del modo zombi con Virginia Frutos | Mañana empiezo 9x24
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22 Sept 2026 · 56 min
Embarazo, culpa y presión social con Nazareth Olivera | Mañana empiezo 9x23
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8 Sept 2026 · 51 min
Entender el TDAH con Juncal Sevilla | Mañana empiezo 9x22
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28 Jul 2026 · 49 min
La soledad mata con Ana Asensio | Mañana empiezo 9x21
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14 Jul 2026 · 1h 6m
La verdad sobre la maternidad con Eva Mateu | Mañana empiezo 9x20
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30 Jun 2026 · 1h 0m
Filosofía para vivir mejor con Pepe García | Mañana empiezo 9x19
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16 Jun 2026 · 51 min
Perimenopausia y menopausia sin tabúes con Lucía Yturriaga | Mañana empiezo 9x18
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2 Jun 2026 · 1h 3m
Envejecer sin miedo con Pere Estupinyà | Mañana empiezo 9x17
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19 May 2026 · 54 min
Lo que tu hogar dice de ti con Kike Clavería | Mañana empiezo 9x16
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5 May 2026 · 57 min
La salud mental es salud a secas con José Luis Marín | Mañana empiezo 9x15
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21 Apr 2026 · 56 min
Querer o no querer, esa es la cuestión con Raquel Mascaraque | Mañana empiezo 9x14
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7 Apr 2026 · 56 min
Aumenta tus años de vida con Borja Quiroga | Mañana empiezo 9x13
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24 Mar 2026 · 47 min
Comer sin culpa con Azahara Nieto | Mañana empiezo 9x12
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10 Mar 2026 · 51 min
Comunicar mejor para que nos hagan caso con Andrea Vilallonga | Mañana empiezo 9x11
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24 Feb 2026 · 52 min
Así ahorraba, así así con Natalia Lara | Mañana empiezo 9x10
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10 Feb 2026 · 43 min
Cansadas de estar cansadas con Ana Morales | Mañana empiezo 9x09
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27 Jan 2026 · 45 min
¿Por qué me trato peor que al resto? con Alba Cardalda | Mañana empiezo 9x08
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13 Jan 2026 · 47 min
En piloto automático con Javier Quintero | Mañana empiezo 9x07
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9 Dec 2025 · 49 min
Más desconectados que nunca con Marta Romo | Mañana empiezo 9x06
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25 Nov 2025 · 48 min
Acelerando el metabolismo con Isabel Belaustegui | Mañana empiezo 9x05
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11 Nov 2025 · 51 min
Cuerpos fuertes sin filtros con Ana Galeote | Mañana empiezo 9x04
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28 Oct 2025 · 50 min
El autocuidado no es un lujo con Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas | Mañana empiezo 9x03
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14 Oct 2025 · 45 min
Cómo desinflamarse con Blancanutri | Mañana empiezo 9x02
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30 Sept 2025 · 39 min
Toda la vida a dieta con Gabriela Uriarte | Mañana Empiezo 9x01
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16 Sept 2025 · 43 min
Mañana empiezo - Estreno 16 de septiembre
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15 Sept 2025 · 0 min
Mañana empiezo a tener pelazo | Mañana empiezo 8x06
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12 Feb 2024 · 18 min
Mañana empiezo a maquillarme bien | Mañana empiezo 8x05
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29 Jan 2024 · 31 min
Tripa hinchada: ¿qué me pasa? ¿Tengo SIBO? | Mañana empiezo 8x04
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18 Dec 2023 · 27 min
Vestir mejor con menos prendas: el armario sostenible | Mañana Empiezo 8x03
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27 Nov 2023 · 26 min
El suelo pélvico, ese gran desconocido | Mañana empiezo 8x02
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12 Nov 2023 · 28 min
Las claves del deseo | Mañana empiezo 8x01
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30 Oct 2023 · 19 min
Educar sin gritos | Mañana empiezo 7x09
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17 Jul 2023 · 27 min
Minimalismo psicológico: simplificar como forma de vida | Mañana empiezo 7x08
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3 Jul 2023 · 21 min
Mañana empiezo a cuidarme la piel | Mañana empiezo 7x07
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19 Jun 2023 · 31 min
Personas tóxicas: manual de instrucciones | Mañana empiezo 7x06
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5 Jun 2023 · 26 min
Tengamos la mesa en paz | Mañana empiezo 7x05
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22 May 2023 · 24 min
La concentración en el ejercicio | Mañana empiezo 7x04
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8 May 2023 · 20 min
La temida rutina en pareja | Mañana empiezo 7x03
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24 Apr 2023 · 24 min
Intestino, ¿segundo cerebro? | Mañana empiezo 7x02
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10 Apr 2023 · 27 min
Cuando no dormir te quita el sueño | Mañana empiezo 7x01
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27 Mar 2023 · 23 min
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19 Mar 2023 · 0 min
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