Rust in je hoofd
Podcast

Rust in je hoofd

Meditation Moments

27 episodes

Health & Wellness

Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.

Episodes

Bas Smit: Ik ben niet de meest succesvolle man en dat wil ik ook niet zijn
Bas Smit: Ik ben niet de meest succesvolle man en dat wil ik ook niet zijn
6 Oct 2026 · 1h 7m
Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen
Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen
26 May 2026 · 56 min
Ex Special Forces: Zo versla je de saboteur in je hoofd en vind je rust | Erik Wegewijs
Ex Special Forces: Zo versla je de saboteur in je hoofd en vind je rust | Erik Wegewijs
12 May 2026 · 1h 2m
Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise)
Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise)
28 Apr 2026 · 1h 1m
Wat leven vanuit angst doet met je lichaam (en hoe je dit stopt) | Dr Juriaan Galavazi
Wat leven vanuit angst doet met je lichaam (en hoe je dit stopt) | Dr Juriaan Galavazi
14 Apr 2026 · 58 min
De Lessen Die Ik Leerde Sinds Het Verlies Van Mijn Man | Isa Hoes
De Lessen Die Ik Leerde Sinds Het Verlies Van Mijn Man | Isa Hoes
31 Mar 2026 · 58 min
Het Geheim Achter Mentale Weerbaarheid en Omgaan Met Stress | Wouter De Jong
Het Geheim Achter Mentale Weerbaarheid en Omgaan Met Stress | Wouter De Jong
17 Mar 2026 · 1h 2m
#1 Hormoon Expert: Zo Optimaliseer Jij Je Leven & Lichaam Voor Gezonde Hormonen | Vivian Reijs
#1 Hormoon Expert: Zo Optimaliseer Jij Je Leven & Lichaam Voor Gezonde Hormonen | Vivian Reijs
3 Mar 2026 · 1h 0m
Wat yoga en meditatie doen met je lichaam en brein (wat niemand je vertelt) | Johan Noorloos
Wat yoga en meditatie doen met je lichaam en brein (wat niemand je vertelt) | Johan Noorloos
17 Feb 2026 · 1h 4m
Hoe jij het onbewuste programmeert om echt rust te vinden | Dr. Ap Dijksterhuis
Hoe jij het onbewuste programmeert om echt rust te vinden | Dr. Ap Dijksterhuis
3 Feb 2026 · 1h 1m
Familieopstellingen uitgelegd: zo zorgen oude patronen voor onrust | met Elmer Hendrix
Familieopstellingen uitgelegd: zo zorgen oude patronen voor onrust | met Elmer Hendrix
20 Jan 2026 · 57 min
Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk
Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk
6 Jan 2026 · 53 min
Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk
Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk
23 Dec 2025 · 1h 1m
Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk
Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk
9 Dec 2025 · 1h 5m
Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers
Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers
25 Nov 2025 · 1h 6m
Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker
Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker
11 Nov 2025 · 1h 10m
Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust
Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust
28 Oct 2025 · 57 min
Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema
Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema
14 Oct 2025 · 59 min
De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid
De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid
30 Sept 2025 · 59 min
Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media
Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media
16 Sept 2025 · 1h 5m
Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen
Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen
2 Sept 2025 · 53 min
Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht
Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht
19 Aug 2025 · 56 min
Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud
Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud
5 Aug 2025 · 59 min
Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez
Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez
29 Jul 2025 · 53 min
Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden
Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden
22 Jul 2025 · 55 min
Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar
Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar
15 Jul 2025 · 51 min
Trailer
Trailer
8 Jul 2025 · 1 min

More like Rust in je hoofd

The Hypnotist
Adam Cox
The Daily Meditation with Brother Richard
Cutdown Studios
Momentos con Luis Rodríguez
MOMENTOS CON LUIS RODRIGUEZ
Motivation Daily by Motiversity
Motiversity
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media
Passion Struck with John R. Miles
Passion Struck with John R. Miles
I Can’t Sleep
Benjamin Boster
Modern Wisdom
Chris Williamson
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Figuring It Out
Dr Alex George